domingo, 28 de septiembre de 2014

Maridaje de #Vino #Pescados y #Mariscos

Maridaje de Pescados y Mariscos

Es importante destacar que siempre hay que referirse tanto a la pieza como a la guarnición, forma de cocción y la salsa que la acompaña si la hubiera. Ya que no es correcto arrojar una recomendación sin tener esos datos en cuenta. De todas formas daremos una pequeña guia sobre el tema.

Pescados

Con los platos de pescados el vino blanco generalmente es el mejor acompañante, blanco de cuerpo medio para los pescados en fritura, un blanco con cuerpo, con crianza o de fermentación en barrica para platos con salsas mas intensas. Pero con pescados de carne firme como el bacalao, atún puede ir acompañado de un rosado o tinto joven.

Para pescados de mayor tenor graso debemos elegir vinos que soporten esa caracteristica como un chardonnay con paso por madera, viognier, pinot gris. Y para el caso de pescados no grasos podremos optar por un sauvignon blanc, riesling y hasta un fresquisimo torrontes salteño.

Mariscos y Crustaceos

El vino blanco continua siendo el mejor acompañante, secos o muy secos, también se pueden añadir los vinos espumantes, que acompañan de forma excepcional a las ostras, e incluso una muy buena opcion sería un espumante rosado muy seco.


Vinos con pescados a la parrilla y mariscos

En el maridaje de vinos con pescados a la parrilla y mariscos son armonías clásicas los vinos blancos secos y vinos rosados secos; una armonía actual podría ser combinarlos con un vino blanco meloso, vinos espumosos de denominación y champagne.

Maridaje vinos blancos y pescados poco especiados
Los vinos blancos ligeros se recomiendan con crustáceos, pescados blancos poco condimentados, alimentos con poca cantidad de especias.

Maridaje vinos y salsas rojas
Para una salsa roja con el pescado, un vino Pinot Noir acompañará perfectamente bien este plato.

Sabores pronunciados para vinos blancos con cuerpo
Los vinos blancos con cuerpo combinan perfectamente con crustáceos a la parrilla, moluscos de concha (almejas, ostiones) y pescados de sabor pronunciado. Los blancos criados en madera son deliciosos con pescados y mariscos muy condimentados, aves o ternera a las brasas, carnes ahumadas o marinadas.





Informacion obtenida de http://maridajesgourmet.com y http://www.vinosygastronomia.com




La #Uva: Variedad y Usos en la #Cocina

Uvas 

La #uva es una fruta de la que podemos disfrutar especialmente durante el otoño. Descubre sus propiedades nutricionales, cómo conservarla y su uso en la cocina.
La uva se considera originaria del Cáucaso y Asia occidental. Además se cree que se recolectaba ya en el paleolítico. Los egipcios ya conocían la vid. Pero fueron los griegos y los romanos los que desarrollaron en gran medida la viticultura, introduciendo la vid en sus colonias.
Tipos de uvas:
Existen infinidad de variedades de uvas que presentan grandes diferencias entre sí, tanto en su forma como en la productividad, calidad y características de los frutos obtenidos. Atendiendo al empleo de la uva, se puede clasificar en uvas de mesa y uvas destinadas a la producción de vino.
La uva Moscatel es la mejor y más popular variedad de uva de mesa debido a su suculento sabor dulce, aroma y belleza. Es una uva de grano grande, redondo y muy liso, con la piel blanca, negra o roja. Todos los tipos de uva Moscatel presentan semillas.
La variedad Sweetwater es una uva de mesa de piel fina, color verde y sabor moderado. Es un fruto resistente y temprano, adecuado para invernadero.
Lambrusca es una variedad de vid americana que se cultiva en la zona oriental de Estados Unidos, con un clima bastante frío. Presenta una piel dura que se retira fácilmente de la pulpa.
La uva Muscadina se cultiva principalmente en los estados sureños de Estados Unidos. Son frutos de color bronce y un sabor especiado y agradable.
En España goza de Denominación de Origen la Uva de Mesa Embolsada Vinalopó. La producción de sitúa en la parte centro-occidental de la provincia de Alicante, que comprende los valles del Vinalopó y adyacentes. Existen dos variedades: Ideal o Oteliana, de racomo más grande, y Aledo, más tardía y de racimo mediano. Son uvas de piel muy fina, color y tamaño uniformes y sabor exquisito.
Consejos para comprar uvas:
Actualmente existen variedades de uvas de mesa que se encuentran en los mercados durante todo el año. Sin embargo, la época de estas frutas comienza hacia principios de verano y finaliza en los primeros días de invierno.
A la hora de comprar uvas es importante que estén bien maduras. Hay que asegurarse de que las variedades negras o rojas no presenten ninguna señal verde, así como de que la coloración de las verdes o blancas sea ambarina. Pueden presentar algunas manchas marrones.
Generalmente, los racimos cuyas uvas se desprenden fácilmente son los que tienen los frutos más dulces y aromáticos. Sin embargo, desde el punto de vista del mayorista, son mejores los racimos de frutos homogéneos y perfectamente unidos al tallo.
La piel de las uvas no debe encontrarse arrugada, ni los tallos han de presentar manchas marrones. Hay que descartar los racimos que no ofrezcan aspecto lozano o que posean los granos arrugados.
Conservación de la uva:
Las uvas deben mantenerse en el frigorífico hasta el momento de su consumo, donde se pueden conservar en óptimas condiciones hasta 15 días. Para que mantengan todo su sabor y aroma conviene sacarlas de la nevera una hora antes de ser consumidas.
Aunque no es una fruta que se preste bien a la congelación, si se desea conservar durante un período de tiempo mayor, se puede congelar si previamente se le extraen las pepitas.
Uso en la cocina:
La mayor parte de las uvas se destina a la elaboración de diferentes productos derivados, principalmente vino. Sin embargo, la uva también constituye una excepcional fruta de mesa.
Las uvas frescas suelen consumirse en crudo durante el otoño y, actualmente, también durante todo el año. Se consumen frecuentemente como postre después de la comida. Acompañadas con queso dan lugar a una exquisita combinación conocida desde hace tiempo, y a  la que incluso alude un refrán: Uvas y queso saben a beso.
Las uvas Moscatel también combinan muy bien con el foie gras. Asimismo, acompañan a otras frutas para dar lugar a exquisitas macedonias. Resulta especialmente atractiva la combinación de estas uvas con manzana.
Gran parte de la producción de uvas se destina a la elaboración de vinos y mostos. En el mercado puede encontrarse un gran número de marcas de zumos de uvas o de mezclas de zumos de ésta y otras frutas. Además, en la actualidad se utilizan estas frutas como materia prima en la elaboración de foie gras a las uvas.
Por presión de las semillas de las uvas se obtiene el aceite de pepita de uva, y mediante el secado de los racimos se logran las pasas o uvas pasas. Existe también una serie de conservas que se pueden elaborar a nivel doméstico, como los granos de uva al caramelo, jarabe de uva, uvas en alcohol y jalea de uvas.
Curiosidad sobre las uvas:
Las doce uvas de la suerte tomadas en Nochevieja constituyen una costumbre supersticioso reciente, de principios del siglo XX. El origen de esta tradición radica en la excesiva cosecha que se produjo por entonces, razón por la cual los cosecheros decidieron deshacerse de las uvas sobrantes sugiriendo que la gente las tomara al ritmo de las últimas campanadas del año.

Informacion tomada de http://www.hogarutil.com

Regreso a #Clases: Ideas para preparar #Loncheras #Saludables

La #lonchera de sus hijos debe tener alimentos ricos en energía y nutrientes, con el fin de que ellos tengan un adecuado desarrollo y crecimiento, un buen desempeño escolar, y energía durante todo día. Una merienda saludable debe estar compuesta de: alguna fuente de proteína, carbohidratos complejos, calcio para huesos y dientes sanos, y frutas y/o vegetales.

En el regreso a #Clases le damos ideas de loncheras saludables y tips como variarlas. Los #niños más chicos van a consumir porciones más pequeñas que las que están en esta lista, así que si dice 1 tazas de fresas, usted lo puede reducir a la mitad.

Lonchera
Componentes
Valor nutricional

1
Barrita de Cereal
1 cambur pequeño
Yogurt de fresa bajo en grasa
Agua

307 calorías
5.6 g grasa
3.6 g fibra

2
2 tortillas de maíz
2 oz de jamón de pavo
6 fresas partidas
Yogurt líquido (200ml)
233 calorías
3.3 g grasa
4.5 g fibra

3
Pitas con Atún y Manzana
10 palitos de zanahoria
1 vaso de leche (250 ml)
260 calorías
6.3 g grasa
3.6 g fibra

4
1 paquete de galletas de soda
¼ taza de atún escurrido con ½ cda mayonesa liviana
1 manzana pequeña con cáscara
Néctar de pera (250 ml)
243 calorías
4.8 g grasa
4.5 g fibra

5

Sándwich Aplastado con Pavo y Chutney
Té frío
292 calorías
7.6 g grasa
1.4 g fibra

6
1 galleta de avena
1 ciruela
Leche saborizada de fresa (250 ml)
310 calorías
8 g grasa
2.9 g fibra

7

½ Waffle con Mantequilla de Maní
1 vaso de leche (250 ml)
255 calorías
7.9 g grasa
1.9 g fibra

8
Mango en trocitos (1/2 taza)
5 palitos de ajonjolí
Yogurt líquido de melocotón (200ml)
344 calorías
4.9 g grasa
3.7 g fibra

9
½ taza de fresas en rodajas
Taquito: 1 tortilla de trigo pequeña con frijoles molidos y queso mozzarella
Agua
207 calorías
4.9 g grasa
4 g fibra

10
½ taza de patilla en cuadritos
½ taza de cereal
1 yogurt de vainilla (4 oz)
238 calorías
3 g grasa
4 g fibra

11
8 uvas grandes
2 galletas de arroz con mantequilla de maní
Agua
172 calorías
5.1 g grasa
2.2 g fibra

12

Parfait de Fresa Cambur
 Agua saborizada
230 calorías
2 g grasa
8 g fibra

13
1 taza de palomitas de maíz sin mantequilla
1 oz de queso mozzarella
Jugo de manzana 100% natural
191 calorías
3,7 g grasa
2.2 g fibra

14
1 kiwi picado en trocitos
1 oz de pretzels
Leche con chocolate
253 calorías
2.3 g grasa
4.4 g fibra

15
1 cambur pequeño
1 panqueque con mermelada
1 vaso de leche (250 ml)
210 calorías
3.7 g grasa
2 g fibra

16
2 mini pitas con queso fresco y tomates cherry
Jugo de uva 100% natural
288 calorías
3g grasa
4 g fibra

17
Pizzita con Jamón
1 durazno
Jugo de frutas
266 calorías
3.4g grasa
2.6 g fibra

18
Pepino rayado con limón
Snack Mix de Cereal
Leche de soya de vainilla
268 calorías
8.8 g grasa
1 g fibra

19
Melocotones con Queso Cottage
6 biscochos de maíz bajos en grasa
1 yogurt de vainilla (4 oz)
291 calorías
3.6 g grasa
1.7 g fibra

20
8 papas chips caseras
Ensalada de tomate con queso fresco
Jugo de naranja 100% natural
252 calorías
6.3 g grasa
1.6 g fibra
 

informacion obtenida de http://www.contigosalud.com/20-loncheras-saludables